Qu’est-ce que le collagène?
Le collagène est une protéine fibreuse essentielle présente dans les tissus conjonctifs du corps humain, comme la peau, les cheveux, les yeux et les os, ainsi que dans les structures articulaires comme les tendons, les ligaments et le cartilage. Et à quoi sert le collagène? Il est un composant structurel important de ces tissus, leur conférant résistance et élasticité.
En ce qui concerne la santé articulaire, le collagène joue un rôle particulièrement crucial, car il compose une grande partie du cartilage articulaire, la substance qui recouvre les extrémités des os au sein des articulations. Le cartilage agit comme un amortisseur, permettant des mouvements fluides et sans douleur des articulations. La production de collagène par l’organisme permet de soutenir et maintenir l’intégrité de cette structure cruciale.
Maintenant, pourquoi prendre du collagène? Malheureusement, avec le vieillissement, la production de collagène par notre organisme diminue, affectant progressivement la qualité de ce tissu important. Ce processus commence dès la trentaine et s’accélère à partir de la cinquantaine. Cette diminution progressive de la production de collagène contribue, au fil du temps, à la dégradation du cartilage articulaire, ce qui peut entraîner des problèmes tels que l’arthrose qui se caractérise par des douleurs, une raideur et une perte de fonction articulaires.