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Lorsqu’il est question de santé, l’adage « il vaut mieux prévenir que guérir » s’applique dans la grande majorité des cas. Eh bien, la santé des articulations ne fait pas exception. Peu importe votre âge, prendre soin de vos articulations aujourd’hui peut faire toute la différence demain. En effet, la prise de suppléments de collagène, comme le Collagène AminoLock exclusif à Genacol, peut aider à prévenir des problèmes avant qu’ils ne s’installent.
Saviez-vous que l’arthrose, la forme d’arthrite la plus courante au Canada, touche des personnes bien avant l’âge de 50 ou 60 ans ? Selon des données publiées en 2020 par l’Agence de la santé publique du Canada, près de 3,9 millions de Canadiens souffrent de cette maladie. Contrairement à une idée répandue, elle ne concerne pas seulement les personnes plus âgées : environ une personne sur cinq diagnostiquée a moins de 45 ans.
L’arthrose est causée par une dégradation du cartilage articulaire, ce tissu souple qui protège les extrémités des os. Ce processus peut débuter dès la trentaine, notamment en raison de certains facteurs comme les blessures sportives, un mode de vie sédentaire ou même une prédisposition génétique. Pour les plus jeunes, cela peut signifier des douleurs ou des raideurs affectant leur qualité de vie bien plus tôt qu’ils ne l’auraient imaginé.
La production de collagène, essentielle à la santé du cartilage, diminue naturellement avec le temps, un processus qui débute dès la trentaine et s’accélère significativement vers la cinquantaine. Cependant, les suppléments de Genacol, formulés spécifiquement pour la santé articulaire et contenant notre Collagène AminoLock exclusif, peuvent aider à soutenir cette production et à préserver la santé des articulations à long terme.
Grâce à son poids moléculaire très faible, le Collagène AminoLock est hautement biodisponible, ce qui assure une absorption et une assimilation optimales par l’organisme. De plus, il a été démontré qu’il fournit à notre corps les peptides clés reconnus pour soutenir la santé des articulations. Ce mélange unique aide à préserver le cartilage, à réduire les douleurs articulaires et à favoriser une mobilité optimale, quel que soit votre âge.
Il vaut mieux prévenir la dégradation du cartilage avant même qu’elle ne survienne et que la qualité de ce tissu conjonctif important n’en soit trop affectée. N’attendez pas que les douleurs apparaissent pour agir. La prise de suppléments permet donc de la ralentir, mais il n’est pas possible de la renverser complètement. C’est pourquoi il est pertinent d’agir en prévention.
Les suppléments de Collagène AminoLock de Genacol sont particulièrement recommandés:
En cas de douleurs ou de raideurs légères;
Si vous pratiquez des activités physiques exigeantes;
Si vous avez des antécédents familiaux de problèmes articulaires;
Ou simplement pour prévenir et maintenir des articulations en santé à long terme.
Malheureusement, on ne peut pas guérir l’arthrose ni renverser complètement la dégradation du cartilage. Cependant, en combinaison avec la prise de suppléments de collagène, il est possible d’agir sur certains aspects en lien avec la santé et la condition physique. On peut ainsi favoriser la bonne condition du cartilage et en ralentir la dégradation. Voici quelques conseils:
Le surpoids augmente considérablement les risques d’arthrose, et plus particulièrement pour certaines articulations comme les genoux.
Maintenir un poids santé peut donc aider à ralentir le développement de la maladie et son évolution.
L’activité physique est très bénéfique pour la santé articulaire. Il faut savoir que le cartilage n’est pas vascularisé, c’est-à-dire qu’il ne peut aller chercher les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement via le système sanguin. Pour ce faire, il a besoin du liquide synovial qui lubrifie les articulations lors des mouvements. L’activité physique augmente la production de liquide synovial, qui est alors absorbé par le cartilage. Ce dernier devient plus volumineux et ses fonctions d’amortissement s’en voient aussi augmentées. C’est pourquoi la pratique régulière d’activité physique peut aider à ralentir l’évolution de l’arthrose.
Notre mode de vie sédentaire fait en sorte que notre corps et nos articulations subissent une pression importante, notamment lorsqu’on passe de longues heures en position assise et qu’on n’adopte pas nécessairement des postures ergonomiques. Cela expose les articulations à des risques de microtraumatismes, qui sont un facteur de risque au développement de l’arthrose.
Il est donc important de contrer les effets de la sédentarité afin de prévenir ces microtraumatismes, qui peuvent avoir des effets bien réels.
Prendre soin de ses articulations, c’est investir dans une qualité de vie optimale, quel que soit votre âge. En adoptant ces trois conseils préventifs et en intégrant les suppléments de Genacol, spécialement conçus pour la santé articulaire, à votre routine quotidienne, vous pouvez faire une réelle différence dans le maintien de votre mobilité et de vos capacités physiques au fil du temps!
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