La natation, une activité bienfaitrice
La natation, une activité bienfaitrice Il est plus qu’important de rester actif en vieillissant : le sport aide alors à préserver la masse musculaire, les capacités
Les articulations sont des parties complexes de notre organisme qui assurent à merveille notre mobilité lorsqu’aucun problème ne les affecte.
Saviez-vous que le cartilage, les ligaments et les tendons sont majoritairement composés de collagène? Lorsque sa production naturelle par notre corps n’est plus suffisante pour régénérer ces tissus, ceci affecte les fonctions normales des articulations et peut engendrer leur usure prématurée ou même de l’arthrose.
Il a été démontré cliniquement que le Collagène AminoLock® maintient la santé et le fonctionnement des composantes riches en collagène au sein des articulations.
Tant qu’à elle, la glucosamine est produite naturellement par le corps et est présente dans les os et le cartilage articulaire. Elle permet aussi d’améliorer la qualité du liquide synovial, qui lubrifie les articulations. Tout comme pour le collagène, la production naturelle de glucosamine par l’organisme décroit avec l’âge et affecte les articulations.
Enfin, comme des articulations en santé doivent être supportées par des os forts, consommer suffisamment de Calcium et de la Vitamine D est primordial. Pour les personnes à risque de développer de l’ostéoporose, Genacol combine aussi les bienfaits du Collagène AminoLock à des vitamines et minéraux essentiels pour la santé osseuse.
Ainsi, inclure les suppléments pour la santé articulaire de Genacol® à votre routine quotidienne est une bonne habitude à prendre pour maintenir vos articulations en santé!
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Découvrez 6 bienfaits de la marche Il existe un sport qui est accessible à chacun d’entre nous et qui possède plusieurs bénéfices insoupçonnés. En effet,
Voici quelques informations et conseils pour vous aider à maintenir vos activités physiques, malgré les limites imposées par l’arthrose.
La flexibilité joue un rôle central dans la condition physique générale. Malheureusement, elle est souvent négligée au profit d’activités d’entrainements axées sur la musculation et le cardio.
Dans la quête d’une forme physique optimale, il est fréquent de sous-estimer l’importance de la flexibilité des articulations. Même chez des individus en excellente condition physique, l’absence de cette composante est une réalité.
Les douleurs au genou peuvent affecter n’importe qui. Les simples mouvements deviennent alors difficiles, et chaque pas peut être douloureux.
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