Vieillir en bonne santé : des conseils à adopter

Nous souhaitons tous vieillir en conservant une bonne forme physique et une bonne santé générale. Grâce aux avancées de la médecine moderne, c’est possible de […]

La natation, une activité bienfaitrice

Il est plus qu’important de rester actif en vieillissant : le sport aide alors à préserver la masse musculaire, les capacités cognitives et l’équilibre corporel, des […]

Des conseils pour contrer les effets de la sédentarité au travail

Les personnes qui passent de longues heures assises devant un bureau sont vulnérables à un problème sérieux : la sédentarité au travail. Heureusement, quelques conseils peuvent […]

Genacol, Chef de file en santé articulaire

Depuis plus de 20 ans, nous célébrons l’excellence et l’innovation pour le bien-être de nos clients à travers leur santé articulaire.

 L’arthrose : seulement une maladie touchant les plus âgés ?

L’arthrose touche-t-elle que les personnes plus âgées, ou s’agit-il plutôt d’une idée préconçue trop répandue au sein de la population ? Voici des faits et des […]

Changement d’heure : des conseils pour bien le vivre

Le changement d’heure est une réalité avec laquelle on doit composer. Le fait d’avancer d’une seule heure peut sembler anodin, mais il faut quand même […]

La recherche de solutions naturelles contre les douleurs articulaires

Trouver des solutions naturelles pour la prise en charge des douleurs articulaires préoccupe des personnes de plus en plus jeunes. Voici un article qui aborde […]

Inflammation articulaire : des causes fréquentes

L’inflammation au sein des articulations est directement liée aux douleurs articulaires, lesquelles peuvent s’avérer handicapantes et nuire aux activités du quotidien. Pour une prise en […]

5 astuces pour prévenir les douleurs aux genoux

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Les genoux sont des articulations essentielles à notre mobilité. Chaque jour, ils subissent une pression importante en supportant le poids du corps à chaque pas […]

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Chaque début d’année, c’est la même chanson qui revient: on parle des résolutions! On se fixe alors des objectifs de perte de poids ou de […]