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Soulager et prévenir les douleurs aux genoux

Les genoux sont des articulations essentielles à notre mobilité. Chaque jour, ils subissent une pression importante en supportant le poids du corps à chaque pas qu’on fait et lors des mouvements en position debout.

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Les acides aminés et leurs vertus pour les articulations

Les acides aminés et leurs vertus pour les articulations Les acides aminés jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme. Mais que sont-ils exactement, et en quoi le collagène contribue-t-il à leur apport? Découvrons ensemble leurs...

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Arthrite ou Arthrose : comprendre les différences

Arthrite ou Arthrose: comprendre les différences Les termes «arthrite» et «arthrose» sont souvent confondus, mais ils désignent des affections articulaires distinctes avec des causes, des symptômes et des traitements différents. Dans ce qui suit, Genacol...

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Les radicaux libres

Avez-vous déjà entendu parler des radicaux libres? Souvent évoqués dans le domaine de la santé, peu de gens comprennent réellement ce qu’ils sont et comment ils affectent notre corps. Ces molécules instables peuvent nuire à notre organisme. Découvrez...

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Guide des aliments anti-inflammatoires: lesquels choisir et lesquels éviter pour soulager vos articulations

L’inflammation chronique peut aggraver les problèmes articulaires, mais l’alimentation peut aider à la réduire. Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter pour un meilleur confort articulaire.

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