Produits Genacol: 5 questions fréquemment posées

La gamme de suppléments et de produits Genacol se veut une solution naturelle pour lutter contre les douleurs articulaires liées à l’arthrose. Ceux-ci contiennent notre […]

Échauffement VS Étirements

S’échauffer ou s’étirer avant une activité physique ? Ces deux termes sont souvent confondus, de même que le moment où on est censé faire un échauffement […]

Qu’est-ce que l’inflammation ?

On parle souvent d’inflammation et de ses effets sur notre corps et notre bien-être. Or, sait-on vraiment ce que représente concrètement l’inflammation et ce qui […]

Le rôle des antioxydants

On entend souvent parler des bienfaits associés aux antioxydants. Les propriétés antioxydantes de certains aliments sont également mises de l’avant sur les étiquettes de produits […]

Vieillir en bonne santé : des conseils à adopter

Nous souhaitons tous vieillir en conservant une bonne forme physique et une bonne santé générale. Grâce aux avancées de la médecine moderne, c’est possible de […]

La natation, une activité bienfaitrice

Il est plus qu’important de rester actif en vieillissant : le sport aide alors à préserver la masse musculaire, les capacités cognitives et l’équilibre corporel, des […]

Des conseils pour contrer les effets de la sédentarité au travail

Les personnes qui passent de longues heures assises devant un bureau sont vulnérables à un problème sérieux : la sédentarité au travail. Heureusement, quelques conseils peuvent […]

Genacol, Chef de file en santé articulaire

Depuis plus de 20 ans, nous célébrons l’excellence et l’innovation pour le bien-être de nos clients à travers leur santé articulaire.

 L’arthrose : seulement une maladie touchant les plus âgés ?

L’arthrose touche-t-elle que les personnes plus âgées, ou s’agit-il plutôt d’une idée préconçue trop répandue au sein de la population ? Voici des faits et des […]

Changement d’heure : des conseils pour bien le vivre

Le changement d’heure est une réalité avec laquelle on doit composer. Le fait d’avancer d’une seule heure peut sembler anodin, mais il faut quand même […]