5 astuces pour prévenir les douleurs aux genoux

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Les genoux sont des articulations essentielles à notre mobilité. Chaque jour, ils subissent une pression importante en supportant le poids du corps à chaque pas […]

Des stratégies pour commencer l’année en santé et bien-être

Des stratégies pour commencer l’année du bon pied

Chaque début d’année, c’est la même chanson qui revient: on parle des résolutions! On se fixe alors des objectifs de perte de poids ou de […]

Suppléments Genacol : effets secondaires  et contre-indications

La prise des produits naturels pour les articulations de Genacol est généralement sécuritaire pour la santé. Nos produits sont fabriqués dans des usines pharmaceutiques de grade certifié, qui assure que ceux-ci surpassent […]

Le rôle important des muscles pour la santé articulaire

Saviez-vous que le corps humain renferme plus de 640 muscles, lesquels ont des fonctions diverses ? Pensons notamment aux muscles cardiaques (qui remplissent une fonction assez […]

Les bienfaits de l’activité physique chez les 50 ans et plus

On entend souvent les adultes plus âgés, soit de 50 ans et plus, dire qu’il est trop tard pour eux pour entamer un programme de […]

Le craquement des articulations

Les articulations sont des structures complexes, qui représentent la jonction entre deux os. Certaines articulations sont mobiles et permettent une amplitude plus ou moins importante […]

Adapter ses activités physiques quand on vit avec de l’arthrose

Pour les personnes souffrant d’arthrose, il peut être tentant de diminuer, voire d’arrêter complètement l’exercice physique. D’autres personnes, au contraire, pourraient vouloir pratiquer leurs activités […]

6 mythes sur l’arthrose

L’arthrose compte parmi les formes les plus courantes d’arthrite, un terme qui englobe maintenant l’ensemble des maladies articulaires autrefois appelées rhumatismes. L’arthrose, ou ostéoarthrite, en […]

Comment protéger vos articulations ?

Les articulations sont des parties complexes de notre organisme, mais qui fonctionnent à merveille pour assurer notre mobilité lorsqu’aucun problème ne les affecte. Néanmoins au […]

Pendant les mois d’hiver n’oubliez pas la Vitamine D

Peut-être vous a-t-on déjà conseillé la prise d’un supplément en vitamine D, particulièrement durant les mois d’hiver ? En effet, les professionnels de la santé estiment […]