On associe souvent l’arthrose aux personnes âgées. Pourtant, la réalité est toute autre… cette condition peut toucher des adultes bien plus jeunes qu’on le pense!
L’arthrose est une usure progressive du cartilage des articulations. Avec le temps, oui, le risque augmente. Mais plusieurs facteurs accélèrent ce processus:
Tu te dis peut-être que c’est “normal” d’avoir mal après une journée active. Mais certains signaux devraient t’alerter:
Parce que prendre soin de ses articulations, ça commence avant que ça fasse vraiment mal.
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