3 mythes sur le collagène

Le collagène est une composante essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Néanmoins, les rôles importants qu’il remplit sont encore méconnus. Pour cette raison, nous avons préparé cet article pour vous renseigner en abordant 3 mythes au sujet du collagène et de ses bénéfices pour la santé.

Mythe #1

Le collagène, c’est bénéfique seulement pour la peau

On dit souvent du collagène qu’il est comme la colle au sein de notre organisme, et ce n’est pas une mauvaise façon d’illustrer le rôle qu’il joue. En effet, le collagène entre dans la composition de nombreux tissus, notamment ceux qui participent à la protection (la peau et les tissus conjonctifs) de l’organisme, mais aussi ceux liés à la locomotion (le cartilage, les os, les tendons, les ligaments, etc.) de notre corps, soit aux mouvements.

Ainsi, le collagène est bénéfique pour la peau puisqu’il lui donne notamment sa fermeté et son élasticité. Or, il ne faut pas penser qu’il s’agit là de ses seuls bienfaits pour la santé. En effet, puisqu’il entre dans la composition de tous les tissus qui sont mentionnés ci-haut, le collagène permet de :

Renforcer les articulations pour réduire les douleurs articulaires;

Récupérer plus efficacement après une blessure;

Jouer un rôle dans l’intégrité osseuse;

Réduire la raideur musculaire et les courbatures en augmentant le tonus musculaire;

Améliorer l’apparence de la peau, en réduisant les rides et ridules, de même qu’en participant au processus de cicatrisation;

Contribuer au sentiment de bien-être global.

Mythe #2

Le corps n’a pas besoin de suppléments en collagène, il en produit suffisamment

Cette affirmation s’applique malheureusement uniquement aux plus jeunes d’entre nous… En effet, dès la mi-vingtaine, notre corps commence à produire 1 % moins de collagène par année.

Cela se traduit par ce qu’on considère comme les premiers signes de la vieillesse, soit l’apparition de rides et ridules sur le visage. De plus, vers environ 45 ans, on estime que notre organisme perd environ 30 % de sa capacité originelle à produire du collagène. C’est pourquoi en vieillissant, on devient plus sujets aux douleurs articulaires, aux raideurs musculaires, voire aux blessures…

Vous l’aurez deviné, il est donc important de fournir des suppléments de collagène à notre corps dès l’âge de 30 ans, puisque celui-ci se décompose à un rythme plus élevé que notre organisme le produit.

Mythe #3

Tous les suppléments de collagène sont identiques

Les suppléments de collagène sont élaborés à partir de tissus (peau, os, tendons, cartilage, arêtes, etc.) qui proviennent de sources bovines (bœufs), de volailles (poulet) ou marines (poissons). Il existe une multitude de types de suppléments offerts sur le marché, mais il faut considérer plusieurs facteurs pour évaluer leur degré d’efficacité. En effet, en fonction de leur provenance et de la forme sous laquelle ils sont transformés en suppléments, certains types de collagène sont plus facilement assimilables par notre corps, ce qui augmente considérablement les bienfaits qu’on en retire.

C’est notamment le cas du Collagène AminoLock, principal ingrédient de nos suppléments pour les articulations, qui est un collagène ultra-hydrolysé unique créé grâce à notre technologie brevetée. Ce procédé exclusif permet d’obtenir des peptides avec le plus petit poids moléculaire utilisé parmi tous les produits de collagène bovin disponibles sur le marché. De cette façon, le collagène est absorbé plus facilement par notre corps que dans le cas des suppléments offerts par d’autres marques.

Propriétés anti-inflammatoires

La pipérine possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation articulaire, un facteur clé dans le soulagement des douleurs associées à des maladies comme l’arthrose. En atténuant l’inflammation, la pipérine peut également améliorer la mobilité articulaire.

Effet antioxydant

La pipérine a des propriétés antioxydantes qui aident à neutraliser les radicaux libres, des molécules instables pouvant endommager les cellules, y compris celles des tissus articulaires. En réduisant le stress oxydatif, la pipérine peut contribuer à protéger les articulations contre la dégradation et le vieillissement prématuré.

Amélioration de l’absorption des nutriments

La pipérine est reconnue pour sa capacité à améliorer la biodisponibilité de divers nutriments et suppléments. Par exemple, elle peut augmenter l’absorption et l’efficacité de la curcumine, le principal composé actif du curcuma, qui est également réputé pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydante, rendant cette combinaison particulièrement puissante pour profiter pleinement des bienfaits du curcuma.