Si notre corps produit lui-même du collagène, pourquoi devrait-on en consommer sous forme de suppléments?
Parce qu’en vieillissant, la production diminue. À partir de la trentaine, notre corps produit environ 1% de collagène en moins chaque année. Les premiers signes du manque de collagène sont visibles sur la peau, avec l’apparition des rides.
Et vers 45 ans, on commence à ressentir des effets physiques, principalement dans les articulations.
La baisse de collagène assèche les ligaments, les tendons et les cartilages, ce qui crée de l’inflammation et des douleurs articulaires. Cette usure des éléments de l’articulation peut entraîner de l’arthrose.