Quel est le lien entre le stress et l’arthrose?

Quel est le lien entre le stress et l’arthrose? Avez-vous déjà remarqué que des petites douleurs apparaissent plus fréquemment dans votre corps lors de périodes […]

Douleurs articulaires et ménopause

Vers la cinquantaine, il est possible de ressentir des douleurs articulaires et des raideurs se traduisant par un manque de souplesse. Découvrons ensemble pourquoi ces douleurs surviennent et comment nous pouvons les gérer efficacement.

Comment soulager l’arthrose du genou?

L’arthrose est la forme d’arthrite la plus courante. En effet, dans un rapport publié en 2020 par Statistiques Canada, on estime que 13,6 % des personnes au pays vivent avec l’arthrose, ce qui représente 3,9 millions de Canadiennes et Canadiens. Parmi les formes d’arthrose les plus répandues, on retrouve la gonarthrose, soit celle qui affecte le genou. Puisque c’est une condition qui touche beaucoup de personnes, nous souhaitions explorer dans cet article quelques pistes de solution pour soulager l’arthrose du genou.

Comment protéger vos articulations ?

Les articulations sont des parties complexes de notre organisme, mais qui fonctionnent à merveille pour assurer notre mobilité lorsqu’aucun problème ne les affecte. Néanmoins au Canada, plus de 5 millions de personnes sont atteintes d’arthrose, soit environ 1 personne sur 6. Puisqu’elle cause la dégradation du cartilage et de l’os au sein de certaines articulations, l’arthrose peut bien entendu affecter le fonctionnement de ces dernières.

Les douleurs au genou

Le genou est une articulation puissante et complexe. Les genoux sont en effet sollicités lorsqu’on marche, qu’on court, qu’on saute, etc. Ces actions exigent en effet la flexion du genou et la mise en action des muscles qu’on retrouve au sein de cette articulation. Les genoux jouent également un rôle important dans la stabilisation de notre posture. Comme ils sont sollicités et qu’ils supportent le poids du corps lors des déplacements et des mouvements en position debout, les douleurs au genou sont fréquentes et affligent bon nombre de personnes.

Qu’est-ce que l’arthrose?

Au Canada, 1 personne sur 6 souffre d’une forme d’arthrose et bien que les symptômes apparaissent le plus souvent de 40 à 50 ans, ils peuvent se manifester plus tôt.

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