Comment conserver la santé durant le temps des Fêtes ?

Le temps des fêtes est sans contredit une période de réjouissance. Or, parmi le magasinage, les rencontres familiales ainsi que les repas copieux et arrosés, […]

Arthrite ou Arthrose ?

Nous utilisons maintenant le terme « arthrite », au sens élargi, pour remplacer l’appellation « rhumatisme » qui englobe plus d’une centaine de maladies, dont […]

Le collagène, la colle du corps !

La production de collagène dans le corps ralentit insidieusement avec l’âge. Elle commence à ralentir vers la trentaine et diminue abruptement vers la cinquantaine. Un […]

Quand nos genoux font mal

Comme le genou est une articulation complexe qui joue un rôle essentiel dans notre quotidien pour la mobilité et l’absorption des chocs, lorsque la douleur […]

Tendinite et Sport

Selon le Comité International Olympique (CIO), on estime le nombre de consultations pour blessures sportives de type musculosquelettique (tendons, muscles, os) à plus de 100 […]

L’importance du sommeil pour la santé

Malgré ce que nous pourrions penser, le sommeil est un phénomène actif pour le corps humain. En effet, les recherches ont prouvé qu’une grande partie […]

La douleur ne devrait pas vous empêcher de bouger!

Mais voilà que, ces dernières années, les petits bobos attribuables à votre style de vie actif comme les bursites sont plus fréquents et le poids […]

Ostéoporose : 7 mythes et réalités

L’ostéoporose est une affection du tissu osseux qui engendre une perte de sa masse. Ainsi, les os deviennent poreux et donc plus fragiles. Mais même […]

Qu’est-ce que l’arthrite?

L’inflammation peut être un symptôme de l’arthrite, mais ce ne sont pas toutes les formes de cette maladie qui en sont caractérisées. L’inflammation est due […]

Les acides aminés dans le collagène

Le collagène est une protéine dure, insoluble et fibreuse qui représente un tiers des protéines que nous retrouvons dans le corps humain. La structure du […]