Des conseils pour contrer les effets de la sédentarité au travail

Les personnes qui passent de longues heures assises devant un bureau sont vulnérables à un problème sérieux : la sédentarité au travail. Heureusement, quelques conseils peuvent […]

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 L’arthrose : seulement une maladie touchant les plus âgés ?

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Une saine alimentation pour vieillir en santé

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Maux de dos : trucs et astuces pour les prévenir ou s’en débarrasser

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Prévenir les coups de chaleur

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Les protéines : essentielles au quotidien

C’est bien connu ! Une alimentation équilibrée est la principale clé du succès pour prévenir bon nombre de pathologies et pour maintenir une bonne santé globale. […]

5 conseils pour contrôler son stress

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