La curcumine : tout savoir sur cet anti-inflammatoire

Vous souffrez de douleurs articulaires liées à l’inflammation? Découvrez comment Genacol Anti-Inflammatoire peut devenir votre allié pour une vie sans douleurs articulaires.

Les anti-inflammatoires naturels

Dans le tourbillon de la vie moderne, où le stress et la sédentarité font partie de notre quotidien, la douleur et l’inflammation deviennent des ennemis familiers.

Améliorez votre flexibilité en intégrant ces exercices

La flexibilité joue un rôle central dans la condition physique générale. Malheureusement, elle est souvent négligée au profit d’activités d’entrainements axées sur la musculation et le cardio.

Raideur et flexibilité des articulations

Dans la quête d’une forme physique optimale, il est fréquent de sous-estimer l’importance de la flexibilité des articulations. Même chez des individus en excellente condition physique, l’absence de cette composante est une réalité.

Qu’est-ce que l’inflammation ?

On parle souvent d’inflammation et de ses effets sur notre corps et notre bien-être. Or, sait-on vraiment ce que représente concrètement l’inflammation et ce qui explique ce phénomène ? Voici un article afin de faire le tour de la question.

Le rôle des antioxydants

On entend souvent parler des bienfaits associés aux antioxydants. Les propriétés antioxydantes de certains aliments sont également mises de l’avant sur les étiquettes de produits […]

La natation, une activité bienfaitrice

Il est plus qu’important de rester actif en vieillissant : le sport aide alors à préserver la masse musculaire, les capacités cognitives et l’équilibre corporel, des […]

Inflammation articulaire : des causes fréquentes

L’inflammation au sein des articulations est directement liée aux douleurs articulaires, lesquelles peuvent s’avérer handicapantes et nuire aux activités du quotidien. Pour une prise en […]

Une saine alimentation pour vieillir en santé

Nos habitudes alimentaires sont-elles la clé pour vieillir à l’abri de problèmes de santé ? Les études sont nombreuses à démontrer le lien solide qui existe […]

Le curcuma : Un « super aliment » pour la santé des articulations !

Depuis plusieurs années, le curcuma a été élevé au rang de « super aliment » à cause des nombreux bienfaits qui lui sont associés : réduction des […]